أرشيف الوسم : ريجيم

تعالى معايا هنعمل الـ تشيز كيك اللى بنحبه .. دلوقتى هتقدرى تاكلى التشيز كيك بدون حرمان علشان الريجيم .. طريقتنا سهلة وجميلة وسعراتها الحرارية قليلة ، يلا تعالى بسرعة قدميها النهاردة ومتنسيش نصيحتنا دائما “تناولى القليل”

بيتزا التوست للحمية يمكنك أكل كل ما تحبينه وتشتهيه بدون زيادة لوزنك فهذا الصنف قليل السعرات الحرارية وطعمه شهى جدااا  

جميلتى,,, لكى تحافظى على رشاقتك وجمال قوامك يجب أن تعتنى جيدا بصحتك وتختارين كل ما هو صحى لتتناوليه,, فنظامك الغذائى سر جمالك, أقدم لكى عصير جميل جدااا يمكنك تناوله مع نظامك الغذائى أو أن تتناوليه بدل من الفطور,,, رااائع جدااا

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه ريجيم ضد الكوليسترول ما هو الكولسترول؟ هو نوع من الدهون يفرز الكبد 75% من كميته، بينما تأتي الكمية الباقية من الطعام، ويوجد الكولسترول في الخلايا لحمايتها من أي هجوم خارجي،

من النهاردة هتقدري تأكلي الشيش طاووق اللي بتحبيه ، هنعمل مع بعض طريقة لذيذة وسهلة جداً مناسبة للريجيم بسعرات حرارية أقل . يلا تعالي شوفي طريقتنا ، ولا اسهل من كده  ،زي ماتعودنا دايما ، تناولي القليل بالإضافة لطبق سلطة خضراوات .