أرشيف الوسم : سبانخ

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  فيليه محشى بالسبانخ والجبن المدخن قدمى هذا الطبق الأكثر من راااائع مع المكرونة والشيبس المقرمش والسلطة وشوربة لسان العصفور لتصبح وجبة متكاملة,,,,   المقادير 1         قطعة لحم فيليه بقري ( حوالي 1/2 كيلو) ملح وفلفل 1         كوب أوراق سبانخ طازجة 100    جرام جبن مُدخن ( …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سمك فيليه مع النودلز بالخضراوات طريقة تحفة ولذيذة جدااا , تحتوى وصفتنا على مجموعة هايلة من الفيتامينات والمعادن اللى بتمد الجسم بالنشاط والحيوية والطاقة , ان وصفتنا تحتوى على النشويات والفسفور وأيضا الحديد, لا تفوووووووتك. المقادير: ملعقة كبيرة من السمسم 200 جرام من “النودلز” 220 جرام من أوراق السبانخ 1 ملعقة كبيرة من زيت …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  طاجن اللازانيا بجبن الكرافت والمشروم قدميه مع الشيش طاووك والسلطة الشهية والطحينة     المقادير: ١ علبه لازانيا ١ كيس سبانخ مجمد او طازج حسب الرغبه ١ علبه مشروم مقطع وجاهز ١ علبه جبن كرافت حجم صغير ١ مكعب ماجي ١ ثمره بصل مقطع زيت للتحمير ١ م-ص بهارات مخلوطه ١ علبه قشطه …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه ملفوف الجلاش بالسبانخ الفريش والجبن هنقدم مع بعض اليوم وجبة سريعة ومفيدة, أفضل طبعا من تناول الأكلات السريعة من الأسواق مجهولة المصدر و التى لا تعلمين شيئا عن كيفية صنعها, فكونى دائما حريصة على تقديم كل اللى تحبه أفراد عائلتك وتكون دائما صحية ونظيفة.     المقادير عبوة من الجلاش المجمد. نصف كوب من …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  مائدة رمضان لليوم الرابع عشر ” ستيك اللحم والمشروم مع حلوى الآيس كريم بقمر الدين” مائدتنا النهاردة هيكون فيها أطباق شهية وسريعة التحضير بحيث لو كنتى هتستقبلى ضيوف النهاردة على الفطار يكون عندك المتاح من الوقت لتحضير باقى طلبات المنزل,,, وباذن الله تكون مائدة شهية تعجب كل ضيوفك,,, هندخل المطبخ بسرعة ونشوف أول وصفاتنا …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  طبق سلطة دافئ بالفلفل والفيتا طبق السلطة النهاردة مميز جدااا وكتييير مفيد فهو يحتوى على فيتامينات مختلفة من أهمها الحديد والألياف التى يحتاجها جسمنا يوميا,,, حاولى تقديم هذا الطبق من فترة لأخرى حتى تستفيدى من الفيتامينات التى يحتويها,,,   المقادير: 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة دبس رمان 2 ملعقة كبيرة …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  أكواب اللحم بالبيض والموتزاريلا رائع وأيضا مفيدة جدااا فهى تحتوى على مجموعة مختلفة من الفيتامينات والسعرات الحرارية العالية التى تفيد أطفالك خاصة فى مرحلة النمو,,, قدميها لهم فشكلها جذاب يلفت انتباههم ويزيد من شهيتهم…   المقادير: 2/1 كيلو من اللحم المفروم بصلة واحدة مفرومة 1كوب من البقسماط 1 كوب من الجبنة المبشورة المتنوّعة (موتزاريلا، …