وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
كوب الشاى الأخضر بالهيل والنعناع مشروب مفيد جداااا ويمكن تناوله للذين يتبعون
نظاما غذائيا للحمية…
المقادير:
3 ملاعق شاي صيني أخضر
2 ملعقة سكر
8 حبات هيل مفتوح
2 كوب ماء مغلي
نعناع أخضر
طريقة التحضير والطهى:
يوضع الماء المغلي في إناء ويوضع عليه الشاي والسكر والهيل والنعناع الأخضر ويترك إلى أن يغلي
وبالصحة والهنا….
