اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه وصفه اليوم هى سناكس الشوفان للدايت انهارده هنقدم وصفتين لسناك صحى للدايت وانقاص وزنك في الأسبوع حوالي اثنين كيلو بدون دقيق وبدون سكر او عسل وكلنا طبعا عارفين فوائد الشوفان فهى غني بالألياف تساعد الألياف على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتشعرك بالشبع لفترة أطول. اقرا أيضا : قراقيش ومعمول الشوفان للدايت المكونات: كوب من …
أكمل القراءة »
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه وصفه اليوم كيك شوكلاته دايت هقدملك انهارده احلي واجمل كيك صحى هيكون مفضل عندك وكمان لعشاق الشوكولاتة واللي عاملين دايت، هتقدري تأكلي الكيك وانتى مطمئنه كيك لذيذ جدا ومشبع وصحى المكونات: ثلاث موزات علبه زبادي 150 بيضتين فانيليا ثلاث ملاعق كبيره دبس التمر او العسل كوب ونصف دقيق قمح حبه كامله او شوفان …
أكمل القراءة »
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه اليوم هقدم وصفات كيك الشوفان للدايت وصفتين من احلي الوصفات لكل عشاق الشوكولاتة واللي بيعملوا دايت مع سعرات حرارية قليله تقدري تعمليها علي طول عشان خفيفة ومكوناتها بسيطة المكونات: كوب من الشوفان 100 جرام اثنين موزه بيضتين ملعقة صغيره فانيليا علبه زبادي صغيره ملعقة كبيره زبده فول سوداني ملعقة كبيره عسل ملعقتين كبار …
أكمل القراءة »
بان كيك بالموز فطائر شهية ورائعة وتناسب كل الاوقات والاعمار، تعرفي كيفية الحصول عليها حصريا في وصفات أكل عربية. من الأفضل الاستمتاع بهذه الفطائر اللذيذة والبسيطة بعد الطهي مباشرة. مع البيض والموز فقط، يمكنك الحصول على فطائر خالية من الحبوب خالية من السكر المضاف. يقدم مع شراب الزبادي أو جبن الريكوتا لإضافة بعض البروتين. اسمعي الوصفة طريقة عمل بان كيك …
أكمل القراءة »
كب كيك بالموز والقرفة تعالى معايا نقدم طريقة جديدة وجميلة لـ كب كيك بالموز والقرفة، نقدمه بطريقة ولا أحلى منها، يلا نعمل تغيير ونقدم الكيك بطريقة النهاردة ، طعم جديد وجميل وطريقة سهلة جدا. المقادير: 2 كوب دقيق1 كوب سكركوب وثلث موز مهروسنصف كوب زبدة6 ملاعق طعام حليب2 بيكنج باودر2 بيضةنصف ملعقة شاي بيكنج صوداملعقة شاي قرفةنصف ملعقة شاي ملحكوب …
أكمل القراءة »
حبة واحدة من الموز يوميا يمكنها ان تساعدك على الاحتفاظ بالرشاقة والجسد الممشوق ، حصريا في وصفات أكل عربية معلومة تهمك عن اربعة مكونات طبيعية في الموز تساعدك على التخسيس. الماغنسيوم قد يكون المغنيسيوم مفيدًا فيما يتعلق بفقدان الوزن نظرًا لأنه ثبت أنه يساعد في تنظيم مستويات سكر الدم وكذلك تقليل وزن الماء والانتفاخ. بشكل عام ، يتم استخدام المغنيسيوم …
أكمل القراءة »
كريم كراميل الموز والعسل فى فصل الصيف تحلى الزيارات والسهرات مع الأصدقاء,,, هنقدم اليوم طبق جميييل جدااا للكراميل اللى كلنا بنحبه,,, قدميى طريقتنا اليوم لصديقاتك وضيوفك واستمتعوا بقضاء سهرات صيفية جميلة
أكمل القراءة »
وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك