وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه محشى الخضراوات بالسبانخ طبعا كلنا بنحب المحاشى بجميع أنواعها ,,, علشان كدة بقدم لك طبق للمحاشى عبارة عن مجموعة من الخضراوات المختلفة محشية بحشو جديد ولذيذ عن اللى اتعودتى عليه لكن طعمه روعة فى الجماااال جربى وانتى تشوفى بنفسك. المقادير: 2 بياض بيض 3 ملعقة كبيرة زبدة 1 بصل مفروم ناعم 3 …
أكمل القراءة »صينية الخضراوات باللحم المفروم
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه صينية الخضراوات باللحم المفروم اذا كنتى عزيزتى تتبعين نظاماً غذائياً للريجيم … يمكنك تناول مقدار قليل من هذا النوع من الخضراوات اللذيذة التى تتميز بالمذاق الطيب وفى نفس الوقت تحتوى على سعرات حرارية أقل من الأطباق العادية التى تقدميها,,, المقادير كيلو جرام من اللحم المفروم الخالى من الدهون ملعقة صغيرة من الملح ملعقة …
أكمل القراءة »أشكال مبتكرة للساندويتشات تشجع أطفالك على تناول طعامهم
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه أشكال مبتكرة للساندويتشات تشجع أطفالك على تناول طعامهم الأطفال فى سن صغيرة يصعب إرضاؤهم بنوع الطعام، وقد تكون فكرة الساندويتشات العادية غير مقبولة بالنسبة لهم. لذا ما رأيك فى تقديمها بأشكال مرحة وممتعة وتشجعهم على تناوليها. ساندوتشات أطفالك فى عصيان خشبية إذا كان أطفالك فى عمر السنتين أوالثلاث سنوات. هذه الفكرة البسيطة فى تقديم …
أكمل القراءة »بيتزا الخضراوات والجبن بصوص المارينارا
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه بيتزا الخضراوات والجبن بصوص المارينارا طبق اليوم هيكون عبارة عن البيتزا لكن بطريقة مختلفة شوية لكنها مفيدة جدااا ولذيذة فهى تحتوى على عناصر غذائية مختلفة مفيدة جدااا للجسم بالاضافة انها وجبة سريعة ومشبعة فى نفس الوقت هذا الطبق من مطبخ شيكاغو المقادير *للعجين: 1/2 1 ملعقة كبيرة خميرة 2 كوب ماء دافئ 4 …
أكمل القراءة »سمك بالخضراوات
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سمك بالخضراوات أكلة السمك كلنا بنحبها ودايما بندور على طريقة جديدة نقدمه بيها,,, لكن بنقلق من التجربة وبنفضل تقديمه بالطرق اللى اتعودنا عليها,,, هنقدم لك النهاردة طريقة كتير مضمونة وطعمها لذيذ جدااا جربيها أكيد هتعجبك المقادير: 2 سمك صحيح بدون الرأس زيت غزير للقلي *للخضروات: 1 جزر متوسط (جوليان) 1 كرات ( جوليان) …
أكمل القراءة »صينية السمك المحشى بالخضراوات
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه صينية السمك المحشى بالخضراوات طبقنا النهاردة من أروع أطباق السمك,,, طريقة تجنن زى اللى فى مطاعم السمك,,, يلا مستنية ايه شوفى معايا وصفة النهاردة وجهزى مقاديرها وجربيها وقولى لنا رأيك فيها ايه,,, طعم يجنن لازم تجربيه المقادير 1 سمك صحيح حوالي 1/2 2 كيلو 2 كوب بصل صغير مُقشر( شالوت) 6 فص ثوم …
أكمل القراءة »المكرونة اللذيذة بشرائح الخضراوات المشوية
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه المكرونة اللذيذة بشرائح الخضراوات المشوية لو عاوزة تعملى طبق سريع وشهى ومختلف ..جربى معايا طبق النهاردة هتحبيه جدااا طعم رائع وخفيف ومش مكلف بالعكس مقاديره كلها عندك فى المطبخ … قدميه مع الدجاج المشوى ,,ممممممم لذيذ جدا المقادير : نصف كيلو مكرونة مسلوقة 1 حبة باذنجان 3 حبة كوسة 1 ملعقة ثوم مدقوق نصف …
أكمل القراءة »