اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه فاهيتا الدجاج “دايت” طبق النهاردة من الأكلات قليلة السعرات الحرارية اللى بتناسب الريجيم , يعنى هتقدرى تاكلى الفاهيتا اللى بتحبيها بسعرات حرارية أقل… يلا جربيها ومتقلقيش على رشاقتك وجمالك
أكمل القراءة »شرائح السمك مع الروبيان المشوى
تعتبر هذه الوصفة من الأكلات قليلة السعرات الحرارية ويمكنك تقديمها مع الأرز أو خبز السن اذا كنتى تتبعى نظام غذائى للريجيم,,,
أكمل القراءة »المكرونة بالمشروم والصلصة للدايت
ولا أسهل من طريقة المكرونة بالمشروم الطعم لا يمكنك مقاومته لذييييذة كتييير مش ممكن تنسى طعمها بسهولة,,, سهلة التحضير وميزتها انها لا تحتوى على دهون لا زيت ولا زبدة … حافظى على وزنك واستمتعى بأشهى الأكلات,,,,
أكمل القراءة »باستا بالكريمة قليلة السعرات الحرارية
لو كنتى بتعملى ريجيم وبتحبى تأكلى المكرونة ومش عارفة ازاى توفقى بين نظامك الغذائى وبين انك تمنعى نفسك من أكلاتك اللى بتحبيها,,, دلوقتى ممكن تأكلى اللى بتحبيه فى يوم واحد فى الاسبوع تأخذى فيه راحة من الريجيم وتأكلى اللي نفسك فيه مش هيأثر على الريجيم وفى نفس الوقت هتاكلى اللى بتحبيه,,, طبقنا النهاردة قليل السعرات الحرارية يعنى ممكن تتناوليه بس …
أكمل القراءة »تورلى خضار مشكل للريجيم
هنقدم النهاردة طاجن الخضار بسعرات حرارية قليلة لكل اللى بيتبعوا نظام غذائى وبيحبوا ياكلوا التورلى وبيمنعوا نفسهم خوفا على زيادة وزنهم ,,, طريقة سهلة وبسيطة وطعم جميل وفى نفس الوقت بسعرات حرارية قليلة .
أكمل القراءة »محشى الفلفل الألوان بالشعير
هذه الوصفة من الوصفات الصحية المناسبة لمرضى القلب ولأصحاب النظام الغذائى الخاص بالريجيم,,, طعمها جميل وفى نفس الوقت هى الوصفة التى تبحثين عنها فهى أيضا مناسبة لجميع أفراد أسرتك لتميزها بالمذاق الطيب
أكمل القراءة »مشروب رائع يقلل الشهية
مشروب رائع يقلل الشهية مشروب الشاى الأخضر يعتبر من أفضل المشروبات المفيدة للجسم والتى تقلل من امتصاص الدهون ويفضل تناول الشاى الأخضر مع اتباع نظام غذائى حتى تحصلى على النتيجة المرغوبة…
أكمل القراءة »