وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه حساء القمح بالخضراوات واللحم هذا الطبق يعتبر من الأطباق كاملة القيمة الغذائية فهو يحتوى على مجموعة كبيرة ومتنوعة من العناصر الغذائية ,,, يعتبر من أطباق الحساء الدسمة ,,,, طعمه كتير طيب ومذاق مختلف ولذيذ,,,, المقادير: 4 موز ضأن صغيرة الحجم 4 فص ثوم شرائح 1 ملعقة كبيرة روزمارى 2 ملعقة كبيرة زيت …
أكمل القراءة »سمك السردين المتبل
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سمك السردين المتبل سمك السردين من أنواع الأسماك الخفيفة جدااا على المعدة والتى تتميز بالطعم الخاص الجميل,,, هنقدم السمك اليوم بطريقة كتييير شهية واقتصادية,,, المقادير: 1 كيلو سمك سردين 10 فصوص ثوم 2 ملعقة كبيرة كمون 1 وحدة فلفل حار ¼ كوب زيت زيتون 2 حبة بصل مقطع ارباع 2 حبة طماطم …
أكمل القراءة »شرائح التورتيلا المقلية بالفلفل الحار
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه شرائح التورتيلا المقلية بالفلفل الحار قدمى لأسرتك وجبة سريعة وشهية ,,,, طبق مميز جدااا وجديد وله مذاق مختلف قمة فى الجمال,,,, سهل التحضير واقتصادى… المقادير: 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 2 تورتيلا الذرة الناعمة 1 وحدة طماطم ” قطع كبيرة” بدون البذور 1 وحدة بصل أخضر مقطعة 1 حبة فلفل أخضر حار منظفة”مكعبات” …
أكمل القراءة »اللوبيا الخضراء بالصوص من المطبخ الشامى
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه اللوبيا الخضراء بالصوص من المطبخ الشامى ان اللوبيا الخضراء لها فوائد كثيرة فهى غنية بالمعادن والفيتامينات الهامة للجسم بالإضافة لذلك بأنها من الخضراوات الخفيفة و تعتبر قليلة السعرات الحرارية ,,, احرصى دائما على تناولها,,, المقادير: 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 وحدة بصل متوسطة الحجم “شرائح” 800 جرام لوبيا خضراء 8 …
أكمل القراءة »فطائر الملفوف المقلية
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه فطائر الملفوف المقلية تعالى أقولك على فطائر خطييييرة وطعمها لذيذ وشهى وتنفع تقدميها كوجبة سريعة أو مع أطباقك اللذيذة كنوع من المقبلات الساخنة,,, لاتفوتك لازم تجربيها المقادير: ٢ كوب طحين ابيض ١ ثمره جزر مبشور ١ ثمره طماطم مقطعه احجام صغيره ١ وحدة ملفوف “مقطعة” بصلة مقطعة ” مكعبات صغيرة” ١ وحدة فلفل اخضر …
أكمل القراءة »الخبز الأسمر بالجبنة وأوراق الخس
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه الخبز الأسمر بالجبنة وأوراق الخس لو كنتى بتستعدى تعملى ريجيم وعاوزة تهيأى نفسك علشان تتعودى على الوجبات الخفيفة,,,يبقى أكيد وصفتنا النهاردة هتفيدك,,, سهلة جدااا وطعمها جميل والى حد ما مشبعة ومش بتزود فى الوزن المقادير: شمندر جبنة صفراء أو جبنة قليلة الدسم أوراق خس طماطم “شرائح” ملح ” حسب الرغبة “ شرائح خبر …
أكمل القراءة »فطيرة الجبن الشيدر بالزعتر
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه فطيرة الجبن الشيدر بالزعتر أحلى فطيرة بقدمها ليكى اليوم,,, بجد فطيرة خطييييرة جدااا والطعم مش ممكن تنسيه ,,, ولا أروع من طريقتنا اليوم ,,, يلا جربيها مستنية ايه دى سهلة أوى ومش مكلفة… المقادير : 1 كوب دقيق 1/2 كوب زبدة مقطعة مربعات 1/4 كوب ماء ملح 1 ملعقة زعتر 3 وحدات طماطم …
أكمل القراءة »