وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه انهارده هنقدم وصفات نقانق للدايت
اليوم حضرت لكم نقانق للدايت عشان اللي بيحبوه التنوع في اكلهم وفي نفس الوقت عاملين دايت
حضرنا انهارده وصفتين تقدري تأكلي منهم بين الوجبات زي سناكس وكمان هتكون صحيه وسعراتها قليله
المكونات:
- 150 جرام جبن قريش او جبن كريمي
- ملعقة صغيره بصل بودر
- نصف ملعقة صغيره ملح
- نصف ملعقه سماق
- سمسم وحبه البركة
- كوب من دقيق الشوفان
- نصف ملعقة صغيره بكينج بودر
طريقه التحضير:
- بوله ضعي فيها الجبن القريش ونصف ملعقة صغيره بصل بودر وضيفي ملعقة صغيره ملح.
- ضعي نصف ملعقة سماق وملعقة كبيره من السمسم وحبه البركة قلبي المكونات جيدا ثم ضعي كوب من دقيق الشوفان ونص ملعقة صغيره بكينج بودر.
- قلبي الخليط مره اخري قومي بفرد العجينة علي سطح مدهون بزيت الزيتون وقسميها الي مربعات صغيره.
- صينيه بها ورق زبده تدخل فرن علي 180 لمده نصف ساعه.
وصفه بدقيق العدس
المكونات:
- كوب ونصف عدس اصفر
- نصف كوب ماء
- ملعقتين حبه البركة
- ملعقتين صغيرين ببريكا
- ملعقة صغيره ملح
- ملعقتين كبار زيت زيتون
طريقه التحضير:
- احضري كوب ونصف من العدس الأصفر وقومي بطحنهم.
- بوله بها نصف كوب ماء ضعي فيها ملعقتين حبه البركة وملعقتين من الببريكا والملح وقلبيهم جيدا.
- ثم ضيفي العدس المطحون وضيفي ملعقتين كبار زيت زيتون وقلبي المكونات واتركيها ترتاح عشر دقائق.
- ضعي العجين علي سطح مدهون زيت زيتون وافردي العجين الي سمك رفيع وشكلي حسب الذوق سواء مربع او دائري.
- صينيه ضعي فيها ورق زبده وضعي فيها بعد التشكيل وندهن الوجه ببياض بيضه وضعي علي الوجه سمسم.
- يدخل فرن لمده نصف ساعه علي درجه حراره 160.
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه
