أرشيف الوسم : فاصوليا خضراء

إن الخضراوات لها فوائد كثيرة و مفيدة للبشرة وللشعر وللجسم بصفة عامة ,,,قدمى هذا الطبق المصرى الشهير … فالفاصوليا لها فوائد كثيرة حاولى الاستفادة منها بقدر الإمكان وقدميها بطرق مختلفة وشهية…     المقادير : 1 كيلو فاصوليا خضراء منزوعة خيوطها الجانبية ومقطعة 750 جرام لحم ضأن 3 أكواب ماء صلصة طماطم 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 2 ملعقة سمن …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سلطة الخضراوات للدايت  سلطة الصحة والنشاط,,, سلطة الحيوية والجمال,,, كل دة فى طبق السلطة  اللى هنقدمه النهاردة,,, لو حافظتى على تناوله تأكدى انك هتتمتعى بكل الحيوية والنشاط والرشاقة,,, تعالى نشوف الطريقة الأكثر من رائعة   المقادير: بروكلي 1 كوب من مشروم فريش الفاصوليا الخضراء “مقدار كوب وهى مقطعة” 1 حبة كوسة 2 حبة جزر 2 …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سلطة الفاصوليا بزيت الزيتون طبق السلطة من الأطباق التى يجب أن نحرص على تناوله فهو من أهم الأطباق الغذائية المفيدة لحيوية وصحة الجسم خاصة فى فصل الصيف يجب تناول كميات من السلطات والعصائر فبذلك تحافظى على صحتك وحيويتك المقادير: 1/ 2 كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة مقطّعة قطع صغيرة 4 وحدات فلفل أحمر مقطّع مربعات …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  حساء الفاصوليا الخضراء بالكريمة الدايت طبق الشوربة من أهم الأطباق خاصة اذا كنتى بتتبعى نظام غذائى للريجيم,,, هذه الوصفة صحية ومفيده جدا لاحتوائها على الخضراوات التى تمد الجسم بالفيتامينات وفى نفس الوقت لا تحتوى على سعرات حرارية تزيد من وزنك… المقادير: 2 كوب بروكلي 1 كوب ذرة 1 كوب فاصوليا خضراء 1 كوب مشروم …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه السلطة الهندية” الباذنجان بالفاصوليا الخضراء “ السلطة لها فوائد كثيرة  لا يمكن أن ننساها ,,, احرصى سيدتى على تقديم طبق السلطة المفيد بجميع أنواعه وأشكاله وضيفى لسفرتك طبق صحى ولذيذ ,,,وبصحة وهنا عليكى وعلى أسرتك…     المقادير 1 ملعقة كبيرة سمن 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة 1/2 ملعقة صغيرة خردل حَب 1/4 ملعقة …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  حساء الباستا بالصلصة  قدمى هذا الطبق ساخن مع الخبز المحمص وصدور الدجاج المقرمشة وشرائح الخضراوات المشوية…   المقادير : * 1/2 كوب باستا حلزون * حبة طماطم معصورة * ملعقة صلصة * 100جرام فاصوليا خضراء * بصلة صغيرة * ملعقة ثوم * بهارات – ملح – كمون – فلفل أسود – ورق الغار”حسب الرغبة” …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه نقانق البيض بالجبن والبقدونس من المقبلات اللذيذة قدميها مع البطاطس البيوريه والخضراوات المشوية وحساء العدس الأصفر مع الخبز المحمص… المقادير: * بيض مخفوق * بطاطس مسلوقة مقطعة مكعبات * فاصوليا خضراء مقطعة قطع صغيرة * بقدونس مفروم ناعم * بصل أخضر مفروم خشن * جبن بارمزان مبشور (أو أي نوع آخر) * ملح …