أرشيف الوسم : بطاطس

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  يخنة اللحم بالبطاطس والبازيلاء طبق الخضار من الأطباق المهمة جدااا والمفيدة التي لا تدعيها تفوتك فى وسط مشاغلك وتقديمك للأطباق السهلة والسريعة، احرصى دائما على تقديم طبق من الخضار المفيد للجسم، أقدم لكِ اليوم طبق يجمع بين الخضراوات واللحم، ويعتبر من الأطباق الرئيسية على سفرتك

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه شوربة الخضراوات بطريقة جديدة وشهية من أفضل أنوع الشوربات الصحية والمفيدة التى لا غنى عنها ,,, قدمى كل ماهو صحى ومفيد واستمتعى بألذ طعم لشوربة الخضراوات الشهية وجبه غنيه بفيتامينات كتير وطعمها شهي المقادير 2 ملعقة زيت زيتون للتحمير بصلة متوسطة الحجم 3فصوص ثوم 1بطاطس متوسطة الحجم 2جزرة متوسطة الحجم كوب من البزلاء …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  نظام غذائي خاص لتخسيس البطن الريجيم ده أحد ريجيمات الدكتورة سمر العمريطي ويسمى أيضاً ريجيم اللقيمات وهو أساساً لمنطقة البطن وليس لمجرد تقليل الوزن ويعتمد على شرب الماء + وجبة صغيرة كل ساعتين وهو مفيد جداً وصحي ولا يؤدي للهبوط أو الجوع لأنك تتناولي وجبة صغيرة أو لقيمة كل ساعتين وأيضاً يجب الالتزام …

أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار البريانى الخطييير لا يفوووتك بجد طريقة رووعة جدااا وطعمها لذيذ فكل ما تعملى تغيير فى أكلاتك تجذبى أفراد أسرتك أكتر للمة الحلوة على سفرتك. مستنية ايه تعالى بسرعة ع المطبخ “وصفتنا الجميلة من المطبخ الهندى”

بطاطس محشية بالجبنة والزيتون كل ام عليها ان تبتكر وصفات جديدة أو على الأقل تعمل تغيير فى الأطباق اللى بتقدمها لأولادها … طبق النهاردة مفيش أسهل منه , لذيذ وشهى وفكرة رااائعة لازم تجربيها أكيد هتعجبك .

جربى ريجيم اليومين فقط فى الأسبوع في دراسةٍ حديثةٍ استنتج الباحثون إلى أن اتباع نظامٍ غذائيٍ صارمٍ لمدة يومين، بدلاً من التقليل المستمر للكوليسترول والسعرات الحرارية  جربى ريجيم اليومين فقط فى الأسبوع فانه  يُعتبر طريقةً أكثر فعاليةً لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي وقد وجدت الدكتورة ميشيل هارفي التي قادت الدراسة أن النساء اللائي اتبعن حميةً لمدة يومين فقط في الأسبوع …

فطيرة الراعى باللحم والخضراوات بأسهل طريقة هنقدم مع بعض طبق مفيد جدا ومغذى يمكنك تقديمه بسهولة وفى أسرع وقت هنعمل ألذ وأشهى فطيرة بالخضراوات ، غير مكلف لكنه يحتوى على عناصر عديدة من الفيتامينات الهامة للجسم ، تعالى جربيه معايا المقادير: 4 حبات بطاطس مسلوقة 4/1 كوب لبن 4/1 كوب جبن شيدر لحمة معصجة 2/1 كوب جزر مسلوق 4/1 كوب …