وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه شوربة الكرنب الشهية للدايت
شوربة الكرنب الشهية للدايت
جميلتى ,,,حرصا على رشاقتك
أقدم لكى طبق شوربة راااائع جدااا
للدايت طعم جميل وفى نفس الوقت
وزنك مش ممكن يزيد… قدميه مع خبز
السن (خبز خاص للريجيم بالدقيق الأسمر)
وشرائح الخضراوات السوتيه
المقادير:
١ ثمره كرنب
١ ثمره جزر
١ حزمة سلق
١ حبات صغيرة بصل
٣ حبات طماطم
طريقة التحضير:
* أولاً يتم تقطيع المقادير إلى مكعبات صغيرة وتوضع في القدر المجهز ويضاف الماء
* ثم يترك القد على النار حتى الغليان لمدة ٣٠ دقيقه
* وأخيراً تتبل الشوربة بالتوابل جيداً” حسب الرغبة”
وبالصحة والهنا,,,,
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه
