مشروب رائع يقلل الشهية

 مشروب رائع يقلل الشهية

مشروب الشاى الأخضر يعتبر من أفضل المشروبات المفيدة للجسم والتى تقلل من امتصاص الدهون ويفضل تناول الشاى الأخضر مع اتباع نظام غذائى حتى تحصلى على النتيجة المرغوبة…

المقادير :

ملعقة شاي أخضر
2 ملعقة زنجبيل
2 ملعقة نعناع أخضر
2 ملعقة كمون
2/1 1 ماء
بديل السكر”للدايت”

طريقة التحضير :
اغلى كل المقادير السابقة معاً لمدة 10 دقائق ثم صفيها
بملعقة من بديل السكر

وبالصحة والهنا,,,
* ملحوظة:
– يمكنك تناول هذا المشروب قبل كل وجبة عشاء بنصف ساعة حتى تساعد على تقليل الشهية,