أرشيف الوسم : مرق

قائمة أطباق صحية وسريعة للدايت

قائمة أطباق صحية وسريعة للدايت

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  قائمة أطباق صحية وسريعة للدايت كثيرة هي نظم الريجيم التي تتبعها النساء إلا أن المشكلة الأساسية التي تواجهها المرأة عدم سلاسة طعم الأكلات قليلة السعرات الحرارية مما يجعلها تعود مرة أخرى لتناول الأطعمة الدسمة وبالتالي عدم نجاح مسعاها في التخفيف من وزنها. إلا أن هناك العديد الوصفات الغذائية قليلة السعرات الحرارية واليك بعضا …

أكمل القراءة »

طريقة الأرز المصرى المفلفل

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه طريقة الأرز المصرى المفلفل الأرز من أهم الأطباق على السفرة ولابد من أن يكون ناجحا لكى تصح باقى الأكلات المقدمة جانبه,,, قدميه بهذه الطريقة السهلة لتقدمى طبق الأرز مفلفل مثل ما تحبين المقادير 3 ملاعق كبيرة زيت دوار الشمس أو سمن “حسب الرغبة” 2 كوب من الأرز الطويل 3 أكواب ونصف الكوب من …

أكمل القراءة »

ملفوف شرائح اللحم المقلية

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  ملفوف شرائح اللحم المقلية هذا الطبق أكثر من رائع ومذاقه بيشهى ,,, يأخذ منك بعض الوقت لا تقلقى من تجربته فطعمه يستحق التجربة     المقادير 4 شرائح لحم (ستيك) 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة سلطة متبل 1 كوب دقيق 2 كوب مرق لحم ملح وفلفل     طريقة التحضير: قومى …

أكمل القراءة »

الفاصوليا مع اللحم بصلصة الطماطم

الفاصوليا مع اللحم بصلصة الطماطم

طبق الخضراوات من الأطباق المهمة على سفرتك، فكونى حريصة على تقديمه فى وجباتك الرئيسية، اليوم حضرت لك وصفة صحية وكمان مناسبة لمرضى القلب…طبق صحي ومفيد …الفاصوليا مع اللحم بصلصة الطماطم. الفاصوليا مع اللحم بصلصة الطماطم المقادير: 1 كوب فاصوليا 1 ملعقة كبيرة  زيت زيتون 4/1 1 كيلو  لحم بقرى ” قطع صغيرة وخالية من العظم” 1 كوب بصل “مكعبات صغيرة” …

أكمل القراءة »