أرشيف الوسم : مايو

ريجيم بعد رمضان والعيد

ريجيم بعد رمضان والعيد بسيط ومتنوع لا يثير الملل لأنه يتغير كل 5 أيام، ولعل أفضل ما فيه امكانية تناول اطباق خفيفة بين الوجبات حتى لا تشعرى بالجوع. خبيرة التغذية الفرنسية نادين مونجيلو تقدم لك طريقة بسيطة وسهلة للرشاقة اثبتت نجاحها لكل من نفذها بدقة وانتظام. الشرط الوحيد هو الالتزام بكل التفاصيل واتباع روشتة المبادئ الغذائية البسيطة بكل امانة. راقبى …

أكمل القراءة »

الدجاج المشوي المتبل بخل التفاح والزعتر

الدجاج المشوى المتبل بخل التفاح والزعتر

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه الدجاج المشوي المتبل بخل التفاح والزعتر لو محتارة تقدمي ايه على الغداء النهاردة,,, اسمعى نصيحتي وقدمي الدجاج اليوم على سفرتك بهذه الطريقة الرائعة، طعم كتييير مميز ولذيذ جدااا.   المقادير: 1 دجاجة كبيرة الحجم 1 كوب زيتون أخضر 1 كوب قراصيا 1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف ورقتين لورو 3 فص ثوم “مفروم” 4/1 كوب …

أكمل القراءة »

شرائح الديك الرومى المدخن

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  شرائح الديك الرومى المدخن دائما نشعر بالملل من أكلاتنا التقليدية … جددى فى أطباقك وتألقى مع أحلى الأكلات  طريقتنا من أسهل ما يمكن  وطعمها أكتر من رائع , خليكى ذكية وقدمى أطباق مختلفة تجذب أسرتك لسفرتك المقادير: 4 شرائح من خبز التورتيلا 8 شرائح من الديك الرومي المدخن 4 شرائح من الخس 6 ملاعق كبيرة …

أكمل القراءة »