أرشيف الوسم : كيتو دايت

طريقه عمل خبز البريوش للدايت

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  طريقه عمل خبز البريوش للدايت ويعتبر خبز البريوش من الوصفات الفرنسية هنعمله بطريقه مختلفة مناسب جدا للدايت ومرضي السكر  هش وطري. هتحضريه في وقت قليل وسعراته الحرارية قليله جدا. كما انه سريع التحضير ومكوناته سهله وسريعة وهكذا يمكن ان تقدميه لأفراد اسرتك المكونات: 100 جرام جبنه قريش ثلاث بيضات نصف كوب طحينه خام ملعقة …

أكمل القراءة »

ما هو نظام الكيتو keto Diet

ما هو نظام الكيتو keto Diet

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه نظام الكيتو keto Diet، كلنا بندور علي انظمه دايت غذائية في نفس الوقت وتكون صحية واهم حاجه متأثرش على صحتنا او تخلينا نحس بالضعف او التعب بسبب تقليل الاكل ونسبته في جسمنا. سمعنا كتير عن نظام الكيتو دايت وهو نظام يشمل استهلاك كميه منخفضه من الكربوهيدرات ويتم استبدالها بالدهون لمساعده الجسم على حرق …

أكمل القراءة »