أرشيف الوسم : سكر دايت

نظام غذائى صحى

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه نظام غذائى صحى كل سيدة حريصة على رشاقتها تبحث عن النظام الغذائى الصحى المناسب,,,اليوم هقدم لك نظاماً غذائياً ينقص من وزنك 8 كيلو فى 3 أسابيع عليكى باتباع هذا النظام مع الصبر,,,فالنظام الغذائى المفيد هو الذى ينقص من وزنك تدريجياً حتى لا يكون هناك مضاعفات ومن أهمها الترهل الذى تشتكى منه كل سيدة قامت …

أكمل القراءة »

عصير الدايت الجميل” الرمان بالأفوكادو “

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  عصير الدايت الجميل” الرمان بالأفوكادو “ ان العصائر من العادات الصحية المفيدة التى يجب الحرص عليها خاصة عند اتباعك لنظام غذائى للحمية… هذا العصير يحتوى على فيتامينات رائعة مفيدة لجسمك أثناء فترة الريجيم ليعوض جسمك العناصر التى يخسرها خلال هذه الفترة ولا يزيد من وزنك… المقادير 1  حبة أفوكادو 2   ملعقة كبيرة عصير …

أكمل القراءة »

مشروب الصحة ” المرميه “

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  مشروب الصحة ” المرميه “ يعتبر من المشروبات المفيدة للجسم خاصة فى تخفيض الوزن,,, هذه الأعشاب مفيدة أيضا لمرضى السكر … وتعتبر مهدئ للأعصاب ومفيدة فى حالات الدوخة,,,احرصى على تناول مشروب الصحة المنعش… المقادير : ماء مغلي أعشاب مرميه سكر دايت   طريقة التحضير : اغلى الماء على النار ثم نضعها في الأكواب ونضع …

أكمل القراءة »

حلوى السينابون الرائعة

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  حلوى السينابون الرائعة  جميلتى …إليكى هذه الوصفة الرائعة حفاظا على رشاقتك ونظامك الغذائى .. لا تقلقى معنا هتأكلى الحلوى المفضلة وبأقل سعرات حرارية ..   المقادير : نصف كيلو دقيق 10 جم خميرة 10 سكر دايت 10 جم ملح 20 جم زبدة زيروفات 270 م ماء للعجينة   الحشو 200 جم زبدة زيروفات …

أكمل القراءة »