سلطة الخضراوات بالجبنة الفيتا من الاطباق الصحية جدا لأن السلطة من أهم الأطباق فى النظام الغذائى المتبع فى الحمية، ودائما بنبحث عن الأطباق ذات الطعم المقبول لأن أغلب وصفات الريجيم تكون ذات طعم غير محبوب لكن هذا الطبق له طعم شهى ولذيذ المقادير 3 حبات طماطم متوسطة مقطعة مكعبات 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة بصلة حمراء صغيرة 8-10 حبات …
أكمل القراءة »اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه ساندويتشات التونة بالزيتون الأسود طريقة رائعة من أسهل ما يمكن وشهية جدااا قدمى التونة بطعم جديد وألذ من اللى اتعودتى عليه قدميها اليوم لأسرتك على العشاء المقادير ۱ علبة تونة ۱ حبة فلفل أخضر مقطع “مكعبات صغيرة” ۳ ملاعق زيتون أسود “منزوع النواة” ۲ ملعقة بصل أخضر مقطع “مكعبات صغيرة” عصير ليمونة ملح شطة …
أكمل القراءة »اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سلطة المشروم الحارة بالزيتون الأسود هذا الطبق يعتبر من المشهيات ” المقبلات ” ويمكنك تقديمه مع أنواع البيتزا المفضلة أو الباستا ,,, المقادير : علبة من حبات المشروم الكاملة نصف كوب من الزيتون الأسود المنزوع النواه بصلة متوسطة مفرومة ناعما نصف كوب من الجوز المفروم خشنا عصير ليمونة 4/1 ربطة من البقدونس ” مفرومة …
أكمل القراءة »اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سلطة أوراق الخس بالكافيار عزيزتى حواء هذا الطبق مميز جدااا ويحتوى على نسبة عالية من الفسفور والأملاح المفيدة للجسم….قدميه مع كفتة الجمبرى والخبز والطحينة…. المقادير : خس أفرنجى أحمر خس افرنجى أبيض 2 حبة طماطم زيتون أسود مقطع كافيار زيت زيتون مايونيز خل ملح وفلفل طريقة التحضير قطعى الطماطم اثنين وانزعى …
أكمل القراءة »اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه الدجاج على الطريقة الإيطالية يمكنك تقديمه مع الباستا الايطاليةبالنكهة المفضلة لكى مع شرائح البطاطس المقرمشة…. المقادير * 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون * 1 أو 1½ كغ من الدجاج الكامل منزوع الجلد٬ مقطعة * 1 حبة كبيرة الحجم أو 200 غ من البصل٬ مفرومة * 2 فصوص من الثوم٬ مسحوقان * 1 …
أكمل القراءة »
وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك