أرشيف الوسم : حليب خالي الدسم

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه بسكويت جوز الهند ” للدايت ومرضى السكر” اليوم أقدم لكى طريقة خاصة للبسكويت رائعة وصحية، مع الأخذ فى الاعتبار بأن الصحة الجيدة هى التى يكون صاحبها معتدل فى كل شئ فالقليل يكفي لنتمتع بالصحة الجيدة…. تابعي معي كيفية الخطوات وطريقتها.

عيش الغراب “المشروم” هو غذاء نباتي يتميز بأن قيمته الغذائية عالية.. حيث يحتوي علي فيتامينات D,C,B وفي الوقت نفسه سعراته منخفضة، كما يحتوي علي أحماض الفوليك.. لهذا فكر خبراء التغذية الصحية في استخدامه كنظام غذائي فعال للتخلص من السمنة واليكى طريقة عمل الريجيم باستخدام عيش الغراب من خلال الدكتور احمد محمد- أستاذ التغذية بكلية الزراعة والدكتور عماد الدين بمعهد بحوث …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه تارت الشيكولاة الجميل للدايت من المعروف عند قيامك بعمل الريجيم , بتحرمى نفسك من جميع أصناف الحلوى, لكن من النهاردة يمكنك تناول أحلى تارت بالشيكولاة مع نظامك الغذائى,,, ولا تنسى نصيحتى,تناولى القليل   المقادير: 3 بياض بيض 1/2 كوب بديل السكر “Splenda powder” 6 ملعقة كبيرة زبدة 1 صفار بيض 1/4 ملعقة صغيرة …