بتحبى البسبوسة وخايفة على وزنك يزيد ، اليكى بسبوسة قليلة الدسم يمكنك تناولها بدون زيادة فى وزنك ، تعالى جربيها سهلة وطعمها جميل جدا .
أكمل القراءة »قائمة السعرات الحرارية فى الأغذية
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه أقدم لك قائمة السعرات الحرارية في الأغذية ، هذه القائمة سوف تساعدك في التعرف على مقدار السعرات الحرارية في كل مجموعة غذائية وأمثلة لكل مجموعة ومن هنا هتعرفى ازاى توازنى فى وجباتك لتحافظى على وزنك
أكمل القراءة »