اكلات شرقيه

طاجن عجة البيض والتونة بالخضراوات

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  طاجن عجة البيض والتونة بالخضراوات قدمي معه نقانق الهوت دو ج والخبز والطحينة مع الشيبسى والسلطة الخضراء,,   المقادير: * 6 بيضات * 5حبات بطاطس * حبه كوسة * حبه باذنجان * أجزاء من القرنبيط * باقه بقدونس باقه كزبرة * رأسين بصل اخضر * فصين ثوم  نص كوب دقيق * ملح “حسب الرغبة” …

أكمل القراءة »

الجمبرى المقلى بالبندورة والريحان

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه الجمبرى المقلى بالبندورة والريحان ليه تدورى على التغيير بشرائك الأكلات الجاهزة من المطاعم ,,,إليكى أشهى وصفة للجمبرى وكونى أفضل من أى شيف ,,, وصفة سهلة ولذيذة,,,     المقادير: * 2/3 كوب بندورة تشيري مقطعة أنصاف * 8 ملاعق طعام أوراق ريحان مفرومة * ملح * فلفل أسود * 10 ملاعق شاي زيت زيت …

أكمل القراءة »

السمك المتبل بالكارى والزنجبيل

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  السمك المتبل بالكارى والزنجبيل يقدم مع الأرز بالجمبرى والسلطة الخضراء وشوربة فواكه البحر …وجبة راااائعة ولها مذاق مختلف   المقادير ورقتا موز كبيرتان ربع كوب من معجون الكاري (موجود في السوبرماركت) ربع كوب من الماء ملعقتا طعام من عصير الليمون 4 أسماك نهاش كاملة (baby snappers)، وزنها 1.5 كلغ تقريباً 30 غ من الزنجبيل …

أكمل القراءة »

شرائح اللحم بصوص المحار والبطاطس المقلية

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه شرائح اللحم بصوص المحار والبطاطس المقلية وجبة متكاملة وتحتوى على عناصر غذائية عالية السعرات الحرارية,,,, هذه الوجبة تكفى لعدد من4:6 أشخاص *المقادير شريحة لحم واحدة وزنها نصف كيلوغرام نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا ملعقة صغيرة من السكر رشة ملح ملعقة صغيرة من دقيق الذرة ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا ملعقة صغيرة من صلصة …

أكمل القراءة »

طبق التونة بالجزر والأرز من المطبخ المغربى

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  طبق التونة بالجزر والأرز من المطبخ المغربى  طبق شهى ولذيذ جداااا … اليكى طريقة جديدة للتونة تقدم مع الخبز المحمص والشوربة المفضلة….   المقادير: * علبة ونصف أو علبتين حسب الذوق من التونة المعلبة * كيلو جزر من الحجم الكبير * ربع كيلو أرز من النوع الجيد * ربع كيلو بندورة * ربع كيلو …

أكمل القراءة »

سلطة مكعبات التوست بالخس والمايونيز

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سلطة مكعبات التوست بالخس والمايونيز هذا الطبق يحتوى على عناصر غذائية متكاملة … احرصى على تقديمه لتحافظى على نضارتك فالسلطة لها تأثير السحر على البشرة   المقادير: حزمة خس حبة بيضة أربع شرائح توست عصير ليمونة 2 ملعقة مايونيز م-ص ملح أوحسب الرغبة زيت لقلي التوست   الطريقة: تقطع التوست إلى مكعبات صغيرة …

أكمل القراءة »

صينية الدجاج بالأرز والفلفل الأخضر

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه صينية الدجاج بالأرز والفلفل الأخضر وصفة سهلة التحضير ومغذية جدااا فهى تحتوى على عناصر غذائية كبيرة وسعرات حرارية عالية   المقادير: 6 شرائح من صدور الدجاج المخلية 2 كوب من الارز المطهو مسبقا 1 كوب فلفل اخضر مشوي و مطع الي قطع صغيرة 1 م-ص كمون ملح و فلفل اسود 1 كوب كورن فليكس …

أكمل القراءة »