سلاطات

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سلطة الطماطم لمرضى السكرى طبق السلطة من الأطباق المهمة على سفرتنا والتى يجب أن نجعلها عادة دائمة فى أكلاتنا … هنقدم مع بعض طبق سلطة لمرضى السكرى… رااائع جدااا ومفيد المقادير: * 5 حبات طماطم * حبة فليفلة حلوة حمراء. * حبة فليفلة حلوة خضراء. * خيارة صغيرة. * بصلة. * فص من الثوم. …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  مكعبات البطاطس بالمستردة والبقدونس الله على جمال البطاطس الشهية,,,, طبق كتييير رائع ولذيذ جربيه هتحبيه كتير وقدميه كنوع من السلطات المشهية المقادير 1 كوب بطاطس مسلوقة مكعبات ملح وفلفل أسود ملعقة متوسطة لكل نوع أو حسب الرغبة 1ملعقة كبيرة بقدونس “مفروم” 3 ملاعق كبيرة لكل نوع عصير ليمون طازج وزيت زيتون 1 ملعقة كبيرة …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سلطة الفاصوليا البيضاء والفلفل الأحمر طبقنا النهاردة يحتوى على قيمة غذائية عالية … مفيد جدااا للجسم خاصة الأطفال فى مركلة بنيانهم… المقادير 1 كوب فاصوليا بيضاء 5 كوب ماء 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة خل أبيض ملح وفلفل 1/4 كوب فلفل أحمر مقطع قطعاً صغيرة 1/2 ملعقة كبيرة شبت مفروم طريقة …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه خشاف الفاكهة برقائق الفايلو  قدمي أحلى خشاف  للضيوف واستمتعى معهم بمذاق الفاكهة الاستوائية المنعشة… طعم يجنن لازم تجربيه   المقادير 10رقاقات من عجينة الفايلو كريم موصلين مزيج من الفاكهة الاستوائية المتنوعة سكر ناعم وصفة كريم موصلين كوب من الحليب ملعقة طعام من دقيق الذرة ملعقة طعام من السكر بيضة   مقادير الكريمة: نصف كوب …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سلطة الخضراوات للدايت  سلطة الصحة والنشاط,,, سلطة الحيوية والجمال,,, كل دة فى طبق السلطة  اللى هنقدمه النهاردة,,, لو حافظتى على تناوله تأكدى انك هتتمتعى بكل الحيوية والنشاط والرشاقة,,, تعالى نشوف الطريقة الأكثر من رائعة   المقادير: بروكلي 1 كوب من مشروم فريش الفاصوليا الخضراء “مقدار كوب وهى مقطعة” 1 حبة كوسة 2 حبة جزر 2 …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  الفروت سلاد المتبلة سلطة صحية وخفيفة,,,, من المهم جدااا أن نقدم أطباق صحية تزيد من نشاطنا وتحافظ على حيويتنا وجمالنا,,, لذلك لا تنسى أبدا طبق السلطة الذى يحتوى على مجموعة من العناصر المفيدة للجسم، أفضل من تناول أقراص الفيتامينات,,,     المقادير: 1 ثمرة جريب فروت 2 ثمرة خوخ كبيرة الحجم مخلية من البذر …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  السلطة الصحية بشرائح الخيار وقطع الفجل هذا الطبق من أنواع السلطات الصحية الخاصة بمرضى القلب,,, طبق صحى ومفيد وإليكى بيان بالقيمة الغذائية موضحة بأسفل الوصفة… المقادير: 10 حبات من الفجل 2 حبات متوسطة من الخيار منظف من البذور 1 حبة فلفل حار طازجة مع نزع البذور ومقطعة إلى حلقات 2 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج …