ملفوف الدجاج بصوص الصويا للريجيم أكيد كل سيدة تكون حريصة على وزنها وتمنع نفسها من تناول الأكلات الشهية اللى بتحبها وتفضلها… النهاردة أنا بقدم اليكى وصفة الدجاج الرائعة طعم لذيذ وميزتها أنها خاصة للريجيم فهى تحتوى على دهون قليلة ,,, تذوقى الطعم الرائع  مع رقائق خبز السن … المقادير: ٨ قطع صدور دجاج ٢ م-ص جنزبيل طازج نصف كوب عصير …

فيليه السمك بالبرتقال والزعفران هنقدم طبق طبق السمك المميز طعمه له مذاق خاص قدميه مع الأرز بالبصل وشوربة المأكولات البحرية…. المقادير 2 سمك موسى، فيليه 4 حبار (سبيط) 4 كوب عصير برتقال 2 ملعقة صغيرة زعفران 1 جزر، قطع متوسطة، مسلوقة 1 بطاطس، قطع متوسطة، مسلوقة 2 كوسا، قطع متوسطة ملح وفلفل أبيض أعشاب طازجة، مفرومة ناعم للتزيين الطريقة نظف …

  كبيبة السمك بالحشوة المميزة طبعا أكلات السمك لا يختلف عليها اثنين,وفى أغلب أيام الأسبوع نتناولها ونبحث دائما عن وصفات مختلفة وشهية للتجديد فى أطباق السمك, هنقدم النهاردة مع بعض كبيبة السمك,تحفة مش هتقدرى تقاوميها,,, جربيها بسرعة فهى خفيفة وقمة فى الجمال   المقادير: 1/ 2 كيلو سمك فيليه 1/ 2 كيلو برغل منقوع بصلة كبيرة مفرومة ملعقة صغيرة قرفة …

أجنحة الدجاج بالكاتشاب والتتبيلة الرائعة جميلتى,أحب أقدم لك النهاردة وصف أجنحة الدجاج الشهية هتتميزى بيها فعلا,,, لأنها أكثر من رائعة وكتير لذيذة ,,,لازم تجربيها ,,,طعم مختلف غير اللى اتعودتى تقدميه,خليكى دايما مختلفة وقدمى كل ماهو جديد ولذيذ   المقادير   *لصلصة الكاتشاب: 6 طماطم كبيرة 1 بصل كبير 3 فص ثوم صحيح 1 فلفل رومي أحمر 6 كوب ماء 2 …

 أحلى تارت بالكاكاو وصوص الشيكولاة لو كنتى من عشاق الشيكولاة وبتحبى أن تتمتعى بمذاقها الرااائع,,, يبقى لازم تجربى طريقتنا النهاردة لأنها أكثر من جميلة ,,, مذاق الشيكولاة بيجنن وبياخد العقل ,,, جربيها ودللى نفسك بأحلى طعم للشيكولاة     المقادير: 5 بيضات 2/1 1 سكر 3/4 كوب لبن 3 كوب دقيق 3/4 كوب زيت كاكاو بودرة 4 ملاعق صغيرة بيكينج …

الكرواسون اللذيذ بنكهات مختلفة لو بتدورى على طريقة عمل الكرواسون وفى نفس الوقت عاوزة تقدميه بأكثر من طعم وبحشوات مختلفة ، تعالى معايا هنعمل ألذ كرواسون بالحشوات اللذيذة  المقادير 4 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة حليب بودرة 1 كوب زبد 1 بيض 1/2 1 ملعقة صغيرة خميرة 1/2 1 كوب ماء دافئ …

ملوخية خضراء بمكعبات اللحم هنعمل النهاردة مع بعض الملوخية الخضراء بالتقلية الجمييييلة ومعاها قطع اللحم الرااائعة… طبق جميل جدااا كلنا بنحبه… يلا نحضره النهاردة ع الغداء المقادير: للملوخية: – 1 كيلو ملوخية مفرية ناعم. – 3 أكواب مرق لحم. – 1 فص ثوم مفرى ناعم. – ½ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة. – 1 ملعقة صغيرة ملح. للتقلية: – 2 ملعقة …