وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه الفول المدمس بطريقة جديدة وشهية
ان الفول من الأكلات المصرية الشهية والشعبية،
الكل بيحبوها,,,قدميه اليوم بطريقة كتير مختلفة ولذيذة,,,
هذا الطبق قيمته الغذائية عالية جدااا … ويعتبر من الأطباق
الرمضانية اللذيذة خاصة اذا قدمتيه على السحور,,,
هتضمنى عدم الشعور بالجوع,,,
المقادير
فول مدمس جاهز
200 جرام لحمة مقطعة ” مكعبات “
بصل “مفروم”
ثوم “مفروم”
ملح وفلفل أسود
زيت زيتون
طريقة التحضير :
احضرى مقلاة عميقة وضعيها على النار الى ان تسخن ،
ضيفى اليها زيت الزيتون ثم شوحى فيها البصلة المفرومة قلبى دقيقتين ثم ضيفى
الثوم المفروم قلبى تقليبتين وضعى اللحمة المقطعه مكعبات
اتركيها على النار حتى تنضج مع اضافة الماء عند الحاجة ،
قومى بوضع الفول المدمس الساخن فى طبق التقديم ،
ثم ضعى مكعبات اللحم فوق الفول المدمس,,,
وبالصحة والهنا,,,
*** إقتراح التقديم
قدمى الفول المدمس مع الخبز البلدى
وشرائح الطماطم المتبلة بالملح والليمون
و سلطة الباذنجان المشوى بالزيتون
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا على يوتيوب وصفات اكل عربيه
