سلطة اللوبيا السوتيه بالثوم

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سلطة اللوبيا السوتيه بالثوم
طبق صحى ولذيذ ,,,,,
قدميه مع شرائح الخبز
المحمصة والطحينة
مع طبق الدجاج المشوى
سلطة اللوبيا السوتيه بالثوم
سلطة اللوبيا السوتيه بالثوم
 
* المقادير :
نصف كيلو لوبيا
نصف كوب عصير ليمون
ربع كوب زيت زيتون
3 فصوص ثوم مدقوق
ملح حسب الرغبة
 
*طريقة التحضير :
قومى بغسل اللوبيا جيدا  ، وانقعيها فى ماء ساخن لمدة ساعة على الأقل
صفى اللوبيا واغسليها وغطيها بالماء واسلقيها  على نار شديدة حتى تنضج
صفيها من الماء واتركيها حتى تبرد قليلا ، ثم ضعيها فى طبق السلطة وأضيفى اليها الثوم والزيت وعصير الليمون والملح على حسب الرغبة.
وبالصحة والهنا,,,
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه

قيّم هذه الوصفة

عن زهرة

محررة في موقع وصفات أكل عربية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *