أرشيف الوسم : طعام

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه   العودة للمدرسة.. لانش بوكس طعام الأبناء الصحي مع بداية العام الدراسي تبدأ كل أم في تغيير النظام اليومي للبيت كله، حتى يناسب الأطفال في مراحل الدراسة المختلفة. حيث تتغير مواعيد النوم والاستيقاظ، ومواعيد النزهات والزيارات العائلية، كذلك تتغير مواعيد وجبات الطعام ونوعيتها.

مخاطر الوجبات الجاهزة هل انت من معتادي تناول الوجبات السريعة الجاهزة خارج المنزل او طلبها للمنزل عبر الدليفري ؟  هناك خطورة صحية بالغة تنتظرك من هذا السلوك الخاطيء تماما . كشفت دراسة حديثة من نوعها، نتائج جديدة ومثيرة حول تناول الطعام خارج المنزل، حيث أفادت أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام فى الخارج يستهلكون فى المتوسط حوالى 200 سعر حرارى أكثر …

تجد بعض السيدات مشكلة فى الاستفادة من باقى الأطعمة التى قد تتبقى من مائدة الإفطار فى رمضان، وتفكر كثيرا فى كيفية الاستفادة منها فى إعداد أطعمة جديدة. وتقدم الشيف أمنية طه طرق الاستفادة من هذه الأطعمة المتبقية…   تقول من الأرز واللحمة والدجاج يمكننا عمل أطعمة جديدة تقدم طازجة، فيمكن الاستفادة من الأرز المطهى والمتبقى فى تجهيز أشهى طبق أرز، …