أرشيف الوسم : زبادى

مكرونة بيضاء بالزبادى وعصاج اللحم حضرت لك النهاردة طبق مكرونة محصلش,,, طعمه لذيذ جداااا وطريقته فى غاية السهولة,,,, كل المقادير موجودة عندك فى المطبخ , طبق مشبع وشهى وكمان اقتصادى…   المقادير: 1/ 2 كيلو مكرونة 1/ 2 كيلو لحم مفروم ملعقة كبيرة ثوم مفروم ملعقة كبيرة عصير ليمون 1/ 4 كوب زيت زيتون ملعقة صغيرة قِرفة 4 أكواب زبادي …

 قوالب البسبوسة الجميلة بحشو التمر تعالى معايا المطبخ نعمل صنف من الحلويات ولا أحلى منه هيحبه أطفالك جدااا وكمان بيحتوى على قيمة غذائية عالية تزود جسمهم بالطاقة وتعوضهم عن ما يبذلوه من مجهود فى اللعب,,, تعالى نشوف وصفتنا الجميلة المقادير: *خليط البسبوسة: 2 كوب سميد خشن 2/1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح 3 ملعقة كبيرة سكر 1 كوب زبادى …

الآيس كريم الجميل للريجيم مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة أو في الفصول والأيام العادية كلنا نفضل تناول المثلجات,,, ولكن لحرصنا على عدم زيادة الوزن نحاول قدر الامكان ان نتجنب تناول المثلجات التى تحتوع على السكريات والعناصر التى تزيد من الوزن, علشان كده أقدم لكِ طريقة رائعة  للآيس كريم الريجيم مش هتمنعى نفسك بعد اليوم من تناول اللى بتحبيه…   المقادير: ٢ كوب فراولة” …

طبق رائع وطعم لذيذ لازم تجربيه … هذا الطبق مفيد جداا فهو يحتوى على مجموعة من الفيتامينات المفيدة للجسم…     المقادير : حمص مسلوق طماطم مكعبات صغيرة خس مقطع شرائح خيار مقشر ومقطع مكعبات صغيرة جزر مبشور فلفل رومي مقطع مكعبات صغيرة فاصوليا حمراء مسلوقة حبوب الذرة عصير ليمون سماق زعتر زيت زيتون زبادي طحينة خبز مقطع مكعبات طريقة …

أشهى مكس جريل للمشاوى “بمناسبة عيد الأضحى” ولا أشهى من طعم المشاوى,,,طبق لا يختلف عليه اثنين,,, قدميه فى عزومات العشاء وحوزى على اعجاب ضيوفك وانتظرى تسمعين أفضل عبارات الشكر والمدح فى أكلاتك الشهية….   المقادير 200 جرام لحم ضأن “للكفتة” 100 جرام دجاج “للشيش طاووك” 150 جرام لحم ضأن ريش “للكباب” بوكيه جارنييه مشوى (بصل – طماطم – فلفل ). توابل …

الدجاج المشوى بالكارى والبابريكا هقدم لك النهاردة طريقة تحفة طعم يجنن لذيييييييذ جدااااااااا … هنعمل مع بعض الدجاج بس بطريقة ولا أشهى ولا ألذ منها… الدجاج من الأكلات اللي كلنا بنحبها إيه رأيك نعمل طريقة لذيذة للدجاج وكمان مختلفة وشهية ، مستنية ايه تعالى معايا ع المطبخ نجهز أكلتنا .   المقادير: كيلو اوراك دجاج مغسولة ومنزوعة الجلد ملعقة كبيرة …

قطع الدجاج بالزبادى والزعتر للدايت طبقنا النهاردة لكل اللى بيتبعوا نظام غذائى للريجيم ، طريقة جميلة جدا التتبيلة بتعطى طعم لذيذ للدجاج وكمان سعرات حرارية قليلة ، تعالى اعملى الدجاج بطعم شهى ولذيذ وكمان للدايت ، من النهاردة مفيش ملل من أكلات الدايت . المقادير: قطع دجاج التتبيلة كوب زبادى خالى الدسم 2 معلقة زيت زيتون معلقة صغيرة ثوم مفروم …