أرشيف الوسم : توست

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه ريجيم ضد الكوليسترول ما هو الكولسترول؟ هو نوع من الدهون يفرز الكبد 75% من كميته، بينما تأتي الكمية الباقية من الطعام، ويوجد الكولسترول في الخلايا لحمايتها من أي هجوم خارجي،

شرائح التوست بالمنزل لو كنتى بتحبى تقدمى لأسرتك جميع أكلاتك من صنع ايديكى,حتى الخبز والمعجنات, يبقى أكيد لازم تعجبك وصفتنا فهى فى قمة الجمال ,, يلا قدمى التوست لأبنائك من صنع ايديكى فان طريقتنا كتير رائعة ومضمونة المقادير

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  نظام غذائي خاص لتخسيس البطن الريجيم ده أحد ريجيمات الدكتورة سمر العمريطي ويسمى أيضاً ريجيم اللقيمات وهو أساساً لمنطقة البطن وليس لمجرد تقليل الوزن ويعتمد على شرب الماء + وجبة صغيرة كل ساعتين وهو مفيد جداً وصحي ولا يؤدي للهبوط أو الجوع لأنك تتناولي وجبة صغيرة أو لقيمة كل ساعتين وأيضاً يجب الالتزام …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  توست بالشيدر والفلفل المشوى لو عاوزة طريقة سهلة للساندويتشات علشان تجددى وتبعدى عن الملل … جربى طريقتنا سهلة وسريعة التحضير وكمان اقتصادية … يلا قدميها لأولادك وشجعيهم على تناول كل وجباتهم بالبيت .

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  نظام غذائى للريجيم السريع يضمن لك هذا النظام أن تفقدي من 3 إلى 5 كيلو كل أسبوع. وهذا البرنامج يجب أن تتبعيه لمدة 6 أسابيع ، ونقدم لك هنا نموذجاً لما يمكنك تناوله خلال 3 أسابيع، ويمكنك الخلط والتنويع بين الوصفات خلال الأسابيع الثلاثة الأخرى.

عيش الغراب “المشروم” هو غذاء نباتي يتميز بأن قيمته الغذائية عالية.. حيث يحتوي علي فيتامينات D,C,B وفي الوقت نفسه سعراته منخفضة، كما يحتوي علي أحماض الفوليك.. لهذا فكر خبراء التغذية الصحية في استخدامه كنظام غذائي فعال للتخلص من السمنة واليكى طريقة عمل الريجيم باستخدام عيش الغراب من خلال الدكتور احمد محمد- أستاذ التغذية بكلية الزراعة والدكتور عماد الدين بمعهد بحوث …

التوست المحمر بالجبن والزعتر فى أوقات كثيرة نفضل تناول الوجبات الخفيفة التى تشعرنا بالشبع وفى نفس الوقت تكون خفيفة وتساعد على نشاطنا وحيويتنا… وصفتنا مناسبة للتقديم  فى الإفطار أو العشاء ويمكنك عملها كوجبة سريعة لأبنائك قبل ذهابهم للنادى أو بعد عودتهم من المدرسة   المقادير: ½ كيلو جبنة أي نوع موجود عندك مقطّعة شرائح 2 ثمرة طماطم مقطعة شرائح متوسطة …