أرشيف الوسم : اللحوم

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  أقدم لك قائمة السعرات الحرارية في الأغذية ، هذه القائمة سوف تساعدك في التعرف على مقدار السعرات الحرارية في كل مجموعة غذائية وأمثلة لكل مجموعة ومن هنا هتعرفى ازاى توازنى فى وجباتك لتحافظى على وزنك

تجد بعض السيدات مشكلة فى الاستفادة من باقى الأطعمة التى قد تتبقى من مائدة الإفطار فى رمضان، وتفكر كثيرا فى كيفية الاستفادة منها فى إعداد أطعمة جديدة. وتقدم الشيف أمنية طه طرق الاستفادة من هذه الأطعمة المتبقية…   تقول من الأرز واللحمة والدجاج يمكننا عمل أطعمة جديدة تقدم طازجة، فيمكن الاستفادة من الأرز المطهى والمتبقى فى تجهيز أشهى طبق أرز، …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  أفضل طرق حفظ الطعام بطريقة صحية يرى الخبراء والمتخصصون أن السبب الرئيسي في نقص الفيتامينات والمعادن في جسم الإنسان يرجع إلى عدم سلامة حفظ الأنواع المختلفة من الأغذية في المنزل، مما يؤدّي إلى تلفها أو فقدان جزء كبير من قيمتها وعناصرها. و قدم الاختصاصي في التغذية العلاجية الدكتور أكرم رشيد الطرق الصحية لحفظ أكثر …