وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه شرائح الكرنب المتبلة
أسهل طبق يمكنك تقديمه …,
و ألذ طعم ممكن تتذوقينه ,,,
طبق من المقبلات الشهية المناسب
للأكلات المشوية اللذيذة…
المقادير :
900 جرام من كرنب بروكسل مقطع الأطراف
3 ملاعق كبيرة من الزبد غير المملح الطري
ملح+فلفل أسود
طريقة التحضير
احضرى قدر كبير به ماء مغلى وضيفى اليه القليل من الملح والكمون
ثم ضيفى أوراق الكرنب على النار لمدة من 8 إلى 10 دقائق
يرفع الكرنب من القدر ثم يصفى من الماء
يقطع الكرنب شرائح على حسب رغبتك “سميكة أو رفيعة”
ثم ضيفى الكرنب الى الزبد والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة
ويمكنك تقليبه على النار لدقيقة واحدة مع هذه التتبيلة,,,
وبالصحة والهنا,,,
**ملحوظة
– يمكنك تقديم هذا الطبق للذين يتبعون نظاماً غذائياً للحمية مع استخدام زيت الأرز بدلاً من الزبد .
***إقتراح التقديم
قدمى شرائح الكرنب المتبلة
مع المكرونة بالمشروم والكريمة للدايت
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه
