وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه عصير التفاح بالبنجر والبرتقال
عصير صحى ومفيد ولا يحتوى على
سعرات حرارية عالية يصلح للريجيم
المقادير
2 شمندر (بنجر)، مسلوق ومقشر ومُقطع إلى أنصاف 1 جزر، متوسط الحجم، مُقشر 1/2 كوب ثلج مجروش 3/4 كوب عصير تفاح 3 ملعقة كبيرة عصير برتقال 1 ملعقة صغيرة زنجبيل، مبشور
الطريقة
– يُعصر الشمندر والجزر، في الماكينة الخاصة بالعصير. – يُخفق الثلج مع عصير التفاح والبرتقال والزنجبيل (في الخلاط الكهربائي)، ثم يُضاف إلى عصير الشمندر والجزر. – يُصب في كاس التقديم، ويُزين بشريحة من الشمندر المسلوق.
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه
