أرشيف الوسم : جبن أبيض

ريجيم “المشروم” للتخلص من السمنة

ريجيم "المشروم" للتخلص من السمنة

عيش الغراب “المشروم” هو غذاء نباتي يتميز بأن قيمته الغذائية عالية.. حيث يحتوي علي فيتامينات D,C,B وفي الوقت نفسه سعراته منخفضة، كما يحتوي علي أحماض الفوليك.. لهذا فكر خبراء التغذية الصحية في استخدامه كنظام غذائي فعال للتخلص من السمنة واليكى طريقة عمل الريجيم باستخدام عيش الغراب من خلال الدكتور احمد محمد- أستاذ التغذية بكلية الزراعة والدكتور عماد الدين بمعهد بحوث …

أكمل القراءة »

الدجاج المشوى بتتبيلة الجبن الكريمى

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه الدجاج المشوى بتتبيلة الجبن الكريمى أغلب الأفراد بيفضلوا الأكلات المشوية وخاصة الدجاج,,,, اكيد كل ربة منزل بتحب تقدم أشهى المأكولات وأفضلها عند أسرتها,,,جربى هذه الطريقة سهلة جدااا وطعمها لذيذ جدااا…. المقادير ¼ كوب بندق 1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس 1 فص ثوم 75 جرام جبن أبيض كريمي (فروماج فريز) ½ ملعقة صغيرة عصير …

أكمل القراءة »

محشى الباذنجان والبطاطس بجبن الريكفورد

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  محشى الباذنجان والبطاطس بجبن الريكفورد  ولا أروع من هذه الطريقة لطبق شهى ولذيذ… قدميه على سفرتك لتكون سفرة متكاملة من أنواع الطعام المفضل لكى والمقبلات الشهية… كونى متميزة بأفضل أطباق وألذ طعم…     المقادير 1/2 كيلو باذنجان صغير 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كيلو بطاطس صغيرة 3 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة 1 …

أكمل القراءة »