سلطة خفيفة وصحية

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  سلطة خفيفة وصحية

كل ربة منزل زكية يجب أن تكون حريصة على تقديم أطباق صحية على سفرتها ,,, حتى تحافظ على صحة أفراد أسرتها,,, فيمكنك تقديم طبق سلطة مثل وصفتنا اليوم فهو صحى ومفيد ويتميز بالمذاق اللذيذ والمختلف

المقادير:
800 جرام بسلة خضراء عريضة
½ كوب من صوص الصويا
½ كوب من قطر “الميرين”
2 ملعقة كبيرة من حبة البركة

طريقة التحضير:
احضرى قدر به ماء مغلى على نار متوسطة الحرارة وضعى فيه البسلة لمدة دقيقة إلى دقيقتين أو حتى تصبح طرية
ثم صفيها من الماء الساخن واغسليها بالماء البارد فوراً حتى تحتفظ بلونها الأخضر الجميل
ثم ضعى كافة المقادير فى طبق عميق ويخلطوا مع بعض جيداً
وتقدم…
وبالصحة والهنا,,,

إقتراح التقديم:

قدمى طبق السلطة المميز

مع ملفوف التورتيلا بصدور الدجاج

لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه