أرشيف الوسم : للحمية

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سلطة الخضراوات للحمية تعتبر من السلطات المخصصة للريجيم والتى تفيد الجسم بالفيتامينات والمعادن التى يحتاجها أثناء فترة الحمية التى تتبعيها….. المقادير: * خيار * بندورة * بقدونس * جرجير * ملفوف * ليمون     طريقة التحضير: * تنظف وتقطع الخضار قطع صغيره . * ثم يضاف اليها عصير الليمون . * ممكن …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  السوشى للحمية عايزة تعملى ريجيم وبتحبى الأكلات الصينية معانا هتقدرى تاكلى اللى نفسك فيه من غير ما يزيد وزنك… المقادير: ٢ كوب ارز مصرى او صيني ١ م-ص فلفل أسود ١ م-ص ملح ١ م-ك كراًت مفروم ناعم ١ كوب ماء ١ كوب حليب ٣ حبات هيل الحشوة : ٢ ثمره كوسا مبروشة …