أرشيف الوسم : زيت أرز

سلطة الخضراوات للدايت

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سلطة الخضراوات للدايت  سلطة الصحة والنشاط,,, سلطة الحيوية والجمال,,, كل دة فى طبق السلطة  اللى هنقدمه النهاردة,,, لو حافظتى على تناوله تأكدى انك هتتمتعى بكل الحيوية والنشاط والرشاقة,,, تعالى نشوف الطريقة الأكثر من رائعة   المقادير: بروكلي 1 كوب من مشروم فريش الفاصوليا الخضراء “مقدار كوب وهى مقطعة” 1 حبة كوسة 2 حبة جزر 2 …

أكمل القراءة »

شرائح السمك بصوص الكارى

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه   شرائح السمك بصوص الكارى لو كنتى زهقتى من أكلات الريجيم اللى ملهاش طعم وبتتناوليها لأنك خايفة على زيادة وزنك ,,, يبقى جربى طريقة السمك الرائعةدى قليلة السعرات الحرارية وكتييير شهية,,, ولا تنسى تناولى القليل   المقادير *للأرز 3 كوب أرز بسمتي 2/1 4 كوب ماء مغلي 3 ملعقة كبيرة زيت أرز ملح * …

أكمل القراءة »