اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه للريجيم أحلى كبسة بأوراك الدجاج يمكنك تقديم الكبسة الشهية لكن هذه المرة للريجيم لكى لا يزيد وزنك وتحافظى على نظامك الغذائى….. المقادير : 50 جم زبدة زيروفات FAT 0 100 جم بصل جوليان 500 جم مكعبات فراخ (أوراك) 20 جم ثوم مفروم 100 جم فيليه طماطم برونواز بدون بذر أو قشر 100 …
أكمل القراءة »