أرشيف الوسم : جبن قريش

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  كيك الجبن بالبروكلي  وصفه جديده من وصفاتنا للدايت عشان منحسش بزهق في الدايت. نوعى في اكلك عشان متزهقيش البروكلي من الخضروات المفيدة جدا وصحيه وغنى بفيتامين سي والمغنسيوم ومضادات الأكسدة وتقدري تقدميه مع وجبات كتيره. اقرا أيضا :البروكلى بالجبن فى الفرن المكونات: بروكلي قطعه جبن قريش(200 جرا) بيضتين ملح فلفل كوب من الدقيق …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه وصفه اليوم فطيره شوفان صحية طريقتنا سهله وصحيه وسعراتها الحرارية قليله يعنى مناسبه جدا للدايت قدمي لأسرتك اكل صحي وكمان لذيذ وصفه غنيه بالبروتين ومشبعة جدا والقطعة منها بتشبع جدا مناسبه لمرضي السكر ومغذيه. المكونات: كوب جبنه قريش (100 جرام) بيضتين نصف كوب شوفان ربع كوب حليب(50 ملي) نصف ملعقة ملح صغيره نصف …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه  طريقه عمل خبز البريوش للدايت ويعتبر خبز البريوش من الوصفات الفرنسية هنعمله بطريقه مختلفة مناسب جدا للدايت ومرضي السكر  هش وطري. هتحضريه في وقت قليل وسعراته الحرارية قليله جدا. كما انه سريع التحضير ومكوناته سهله وسريعة وهكذا يمكن ان تقدميه لأفراد اسرتك المكونات: 100 جرام جبنه قريش ثلاث بيضات نصف كوب طحينه خام ملعقة …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه انهارده هنقدم وصفات نقانق للدايت اليوم حضرت لكم نقانق للدايت عشان اللي بيحبوه التنوع في اكلهم وفي نفس الوقت عاملين دايت حضرنا انهارده وصفتين تقدري تأكلي منهم بين الوجبات زي سناكس وكمان هتكون صحيه وسعراتها قليله المكونات: 150 جرام جبن قريش او جبن كريمي ملعقة صغيره بصل بودر نصف ملعقة صغيره ملح نصف …

اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه وصفة اليوم: قراقيش ومعمول الشوفان للدايت، سناكس صحية للدايت بما ان الشتاء دخل طبعا بنحس اننا بنجوع كتير وعشان كده بندور على سناك، تكون خفيفة وصحيه وسعراتها الحرارية قليله تعالي انهارده نقدم القراقيش والمعمول بدون زيت او مواد دهنيه. مكونات القراقيش: كوب جبنه قريش ما يعادل 200 جرام عدد 2 بيضه كوبين من …