ريجيم بعد رمضان والعيد بسيط ومتنوع لا يثير الملل لأنه يتغير كل 5 أيام، ولعل أفضل ما فيه امكانية تناول اطباق خفيفة بين الوجبات حتى لا تشعرى بالجوع. خبيرة التغذية الفرنسية نادين مونجيلو تقدم لك طريقة بسيطة وسهلة للرشاقة اثبتت نجاحها لكل من نفذها بدقة وانتظام. الشرط الوحيد هو الالتزام بكل التفاصيل واتباع روشتة المبادئ الغذائية البسيطة بكل امانة. راقبى …
أكمل القراءة »كحك العيد على أصوله
ورجعتلكم تاني مع وصفات حلويات العيد,,, حضرت لك اليوم طريقة عمل كحك العيد الرااائعة,,, طريقة كتييير سهلة ونتيجتها جميلة جدااا ,,, هتقدرى تعملى كحك العيد ولا أحلى من اللى فى الأسواق,,, الكحك هيدووووب من أول قطمة,,, مممممممم جميل جدااا ,,,, يلا تعالى بسرعة إلحقى اعملى كحك العيد على ضمانتى.
أكمل القراءة »للعيد .. الشكلمة الجميلة بجوز الهند
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه للعيد .. الشكلمة الجميلة بجوز الهند يلا تعالي نعمل مع بعض حلوى الشكلمة بجوز الهند ، طريقتنا سهلة و جميلة قدميها في العيد مع الحلويات الأخرى من الكحك و البسكويت و البيتي فور من صنع ايديكي ، كوني معنا و اعرفي الطريقة بالخطوات
أكمل القراءة »أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية”
أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية” لو بتعملى دايت وقلقانة على وزنك فى العيد ، هتقدرى تاكلى اللحمة وهتحافظى على وزنك ، يلا تعالى جربيها النهاردة طعمها لذيذ جدا وسعرات حرارية أقل .
أكمل القراءة »البيتي فور مثل الجاهز
اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه البيتي فور مثل الجاهز البيتى فور مثل الجاهز قومى بصنع كل ما يحبه أبنائك من الحلوى الجاهزة
أكمل القراءة »كليجة بالعجوة “للعيد”
هنعمل النهاردة مع بعض أحلى كليجة ,,, مين بيحبها؟ انا بموووت فيها تعالوا معايا نعملها ونسعد بيها أسرتنا , فى العيد الحلويات من ايدينا لها طعم تااانى
أكمل القراءة »أسهل طريقة لبسكويت العيد بالنشادر
مستعدين لتجهيز بسكويت العيد اللى كلنا بنحبه ، زمان كانت الأمهات والجدات يتجمعوا ويعملوا جميع حلويات العيد ، مذاق تانى واحساس رائع ، يلا جددى أيام زمان وجمعى أبنائك وكل اللى بتحبيهم وشاركوا بعض فى عمل أحلى حلويات العيد ” بسكويت النشادر ”
أكمل القراءة »