دجاج مشوي بالتتبيلة اللذيذة

طريقة مميزة جدا لعمل الدجاج المشوي ، تتبيلة شهية تمنح اكلتك مذاق و لا اروع منه وفي نفس الوقت قليلة السعرات الحرارية فهي مناسبة لتقديمها ضمن نظامك الغذائي شريطة أن تتناولي الكمية المخصصة لكِ في هذا اليوم .
موعدنا مع طبق الدجاج الجميل بطعم شهي جدا أكيد كل أسرتك هتحبه ، تعالي يلا معايا نشوف أكلتنا النهاردة .

متابعة قراءة “دجاج مشوي بالتتبيلة اللذيذة”

شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات

طبق لذيذ وشهي من السمك السلمون بمذاق مختلف جداً ، إن أسماك السلمون من الأكلات الصحية المفيدة للجسم و التي تمنحه البروتين و الفيتامينات الأخرى دون زيادة في الوزن و ذلك يرجع إلى أن هذا النوع من الأسماك لا يحتوي على الدهون الضارة مما يجعله من الأكلات المميزة و المناسبة للدايت .

متابعة قراءة “شرائح السمك المتبل بالأعشاب والخضراوات”

أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية”

أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية”
لو بتعملى دايت وقلقانة على وزنك فى العيد ، هتقدرى تاكلى اللحمة وهتحافظى على وزنك ، يلا تعالى جربيها النهاردة طعمها لذيذ جدا وسعرات حرارية أقل .

متابعة قراءة “أكلة العيد للدايت ” أضلاع بتلو مشوية””

بيتزا خفيفة وشهية للدايت

بيتزا خفيفة وشهية للدايت

طبعا بتحبى البيتزا وبتحاولى تمنعى نفسك منها بسبب الريجيم … لكن ولا يهمك هنقدم مع بعض النهاردة طريقة سهلة جدااا للبيتزا بسعرات حرارية قليلة … من النهاردة هتقدرى تاكلى البيتزا اللى بتحبيها

متابعة قراءة “بيتزا خفيفة وشهية للدايت”

للدايت .. أجمل تشيز كيك فراولة سهل التحضير

تعالى معايا هنعمل الـ تشيز كيك اللى بنحبه .. دلوقتى هتقدرى تاكلى التشيز كيك بدون حرمان علشان الريجيم .. طريقتنا سهلة وجميلة وسعراتها الحرارية قليلة ، يلا تعالى بسرعة قدميها النهاردة ومتنسيش نصيحتنا دائما “تناولى القليل”

متابعة قراءة “للدايت .. أجمل تشيز كيك فراولة سهل التحضير”