وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
عصير فريش لرشاقتك وحيويتك
إذا كنتِ تبحثين عن عصيرٍ لإذابة الشحوم والدهون، فإليكِ طريقة عمل عصير من الطماطم والجزر يعمل على إذابة الشحوم والدهون التي نعاني منها كثيراً كما أنه لذيذ وطٌيب،
والرائع أن العصير لن يستغرق تحضيره سوى 10 دقائق فقط،
احرصى على تناوله يوميا لتصبحى رشيقة وتتمتعى بالصحة والحيوية الدائمة
المقادير:
1 كوب ماء
1 وحدة جزر
1 وحدة كبيرة من الطماطم
طريقة التحضير:
– اخلطي الطماطم مع الجزر جيداً في الخلاط.
– قومى بتصفية العصير.
– اسكبي العصير في أكواب التقديم الآن.
– يُقدم العصير بارداً.
وبالصحة والهنا…
