وصفات أكل عربيه اكلات سريعة وشهيه لكي ولأسرتك
أحلى موس بطعم المانجو ( لمرضى السكر )
الآن يمكن أكل الحلو
ولكن بطريقة خاصة لمريض
السكر وفى نفس الوقت
طعم حلو ولذيذ هنقدم أحلى موس بالمانجو جربوها جميلة جدا هتعجبكم ….
المقادير:
١ ثمره مانجو كبيرة و ناضجة
١ م-ك ماء
١ م-ص عسل
١ م-ص نشا
٢ م-ك عصير البرتقال الطازج
١ كوب كريم شانتيه
الطريقة:
يتم نزع القشرة و البذرة من ثمره المانجو
تقطع الفاكهة و توضع في وعاء على نار هادئة الحراره
مع اضافه الماء و العسل و التقليب باستمرار
تذوب النشا في عصير البرتقال و تضاف الى المزيج على النار
يقلب المزيج على النار لمدة دقيقة
و من ثم يغطي الوعاء و يوضع في الثلاجة لمدة ساعة
يمزج الخليط في الخلاط مع اضافه كريم شانتيه الى المزيج
مع الاستمرار في التقليب حتي الحضول علي قوام متماسك
و يقدم وبالصحة والهنا,,,,
