اهلا بيكم في موقعنا وصفات اكل عربيه سبانخ بالصلصة والحمص
تقدم مع الأرز الأبيض والدجاج
المقلى وشوربة بالكريمة والفطر
*هذه الوصفة تحتوى على قيم
غذائية عالية
إحرصى على تقديمها على
سفرة طعامك
المقادير
2 باقة سبانخ
كزبرة خضراء
كيلو طماطم
فصين ثوم
بصلة كبيرة
زبد
ملح وبهارات
حمص
طريقة التحضير
اغسلي السبانخ جيداً وقطعيها قطع صغيرة
قطعي البصلة وحمريها في الزبد وضعي ملعقتين حمص وقلبيهم جيداً
اضربي الطماطم في الخلاط وضعيها على البصلة واتركيها حتي يثقل قوامها ، ثم ضعي السبانخ واتركيها قليلاً على النار ثم ضعي الملح والبهارات
وقبل أن ترفعيها من على النار قومي بدق فصين ثوم وحمريهم في السمن وانثريهم على الوجه ويمكن أن تحمري القليل من الصنوبر وتنثريهم أيضا على الوجه وتقدم ساخنة
وبالصحة والهنا,,,,
لمزيد من الوصفات زوري حسابنا علي يوتيوب وصفات اكل عربيه